Как набрать баллы в программе «Спорт и здоровье»

Диплом Летово

Как набрать баллы по программе Спорт и здоровье»

У меня не хватает баллов в этой программе.
Что это значит, и что я могу сделать?

Программа «Спорт и здоровье» отвечает за поддержку здоровья учащихся, воспитание привычки и навыка регулярных занятий спортом и способствование высоким спортивным достижениям учащихся.

Программа «Спорт и здоровье» решает три блока задач.

I. Первый блок – поддержка здоровья учащихся.
II. Второй блок – воспитание привычки и навыка регулярных занятий спортом.
III. Третий блок – высокие спортивные достижения учащихся.

Эти задачи решаются по-разному в зависимости от возможностей здоровья, физической подготовки и спортивной мотивации конкретных детей.

Регулярная часть программы — то есть то, что стоит в еженедельном расписании (курсы, клубы, кружки) устроена немного по-разному для разных категорий учащихся, в зависимости от индивидуальных целей:

Для основного потока учащихся предлагаются командные виды спорта, занятия фитнесом, а также единоборства, плавание и ряд других спортивных дисциплин.
Для учащихся с высоким уровнем подготовки и спортивной мотивации предлагаются дополнительные часы по всем видам спорта, а также индивидуальные соревновательные виды спорта.
Для учащихся с ограничением по здоровью предлагаются такие занятия как ЛФК, оздоровительное плавание, дыхательная гимнастика и стретчинг.

Нерегулярная часть программы – то есть разовые события, тоже делится на некоторые логические блоки:

Внутренние и внешние соревнования – направлены на развитие и поддержку спортивного духа, командной работы, на достижение высоких результатов.
Спортивные мероприятия – такие как Турслет, Спортландия, Майский кросс и другие, направлены на вовлечение в спорт большего количества учащихся, развитие спортивной культуры в школе и на развитие школьного сообщества в целом.
Просветительские мероприятия – лекции, встречи, выезды на спортивные объекты и др. нацелены на развитие спортивной культуры, осознанного отношения к своему здоровью, на повышение популярности спорта среди учащихся.

Если вы считаете, что активно проявляли и развивали себя в этом направлении в Летово, однако это не отражено в вашем Дипломе, то вы можете подать заявку на добавление той или иной активности или достижения через Личный кабинет или обратиться к координатору программы Алексею Ивановичу Машковцеву (aleksey.mashkovtsev@letovo.ru).

Однако если развитие в этом направлении действительно было подзабыто в напряженном потоке летовской жизни, то самое время это исправить. Ниже мы постарались сделать шпаргалку о том, какие возможности освоения программы есть в Летово.

Критерии, учитываемые в программе

Полный список критериев вы можете посмотреть в общей таблице.
Здесь собраны более конкретные инструкции и описания по всем типам активностей.

0,4 бронзовых балла

Посещение спортивных занятий — это основной способ прохождения этой программы развития. Не забывайте, что среди обязательных требований школы — 4 часа спортивного внеакадема для каждого ученика.

На спортивные курсы вы записываетесь в начале учебного года, но если вы решили что-то изменить, то не забудьте сообщить это своему наставнику или сотрудникам Внеакадема (например, через почту vneakadem@letovo.ru). Ведь если вы не записаны на курс, то преподаватель не сможет отметить вас на занятии.

Ну а дальше — простая математика.
Чтобы получить 100 бронзовых баллов по программе только за счет посещения спортивных занятий, нужно потратить 250 часов. Это 62,5 недели по 4 часа. В учебном году около 35 рабочих недель, так что выполнить этот план можно за два учебных года. Ну уж за три — с учетом всех пропусков по болезни, олимпиадных сборов и прочих непредвиденных обстоятельств — точно.

NB! Если вы посещали какие-то спортивные занятия за пределами школы (но только те, которые могут быть подтверждены), вы можете представить информацию о них, и мы зачтем их в Диплом.

30 бронзовых баллов

Если вам и вашим друзьям не хватает какой-то спортивной активности, вы можете самостоятельно организовать спортивный клуб. Для этого нужно согласовать идею с кафедрой спорта и подойти во Внеакадем, чтобы мы помогли вам с бронированием аудитории и информированием учеников школы.

Чтобы ведение спортивного клуба было зачтено в Диплом, он должен идти не менее одного полугодия.

4 бронзовых балла

Вы можете посетить отдельный спортивный тренинг или мастер-класс как в школе, так и за её пределами. Во втором случае нам понадобится какое-то подтверждение — сертификат или письмо от организации, которая проводила мероприятие. Если вы мечтаете, чтобы в школе прошел мастер-класс или тренинг на какую-то конкретную тему, вы можете сообщить нам об этом здесь.

От 5 до 30 серебряных баллов

Мы очень приветствуем любые инициативы, как реализованные в рамках Personal project, CAS или ИВР, так и выполненные вне любых формальных рамок. Обратите внимание, что защита персонального проекта засчитывается отдельно от реализации. В качестве спортивного проекта вы можете разработать программу тренировок, организовать спортивный флешмоб или реализовать другую идею. В общем, всё в ваших руках :)
Вот тут мы собираем идеи проектов, которые пока никто не реализовал. Может быть, вы найдете там что-то интересное? А по этой ссылке вы можете, наоборот, поделиться какой-то идеей проекта, которой сможет воспользоваться кто-то другой.

От 3 до 7 бронзовых баллов

Раз в месяц в школе проходит День выездов. Каждый выезд относится к одной из программ развития. В рамках программы «Спорт и здоровье» бывают выезды двух видов: обычные экскурсионные выезды (3 балла) — например, в Музей хоккея или Лужники, и спортивные интенсивы (7 баллов) — например, лыжный поход или беговая экскурсия по Москве. Внимательно следите за программой выездов и выбирайте то, что интереснее и ближе именно вам.

От 15 бронзовых до 100 золотых баллов

В Летово регулярно, практически каждую неделю, проходят внутришкольные соревнования, а те учащиеся, кто показывает хорошие результаты в том или ином виде спорта, направляются на различные турниры и соревнования за рамками школы. Внимательно следите за объявлениями на ассамблее и принимайте участие в таких мероприятиях!

Если во время учебы в Летово вы самостоятельно приняли участие в соревнованиях за рамками школы, мы тоже сможем это учесть при наличии подтверждающих документов. Для этого сообщите нам о своем достижении через Личный кабинет.

50 золотых баллов

Если вы уже получили спортивный разряд или звание к моменту поступления в Летово, мы сможем приложить сертификат к вашему Портфолио, но не будем учитывать это в Дипломе. Однако если вы сможете получить спортивный разряд уже обучаясь в Летово, мы обязательно это зачтём. Консультацию по спортивным разрядам и званиям можно получить на кафедре спорта.

5 бронзовых баллов

Важно не только самому заниматься спортом, но и продвигать здоровый образ жизни в школьном сообществе и за его пределами. Если вы подготовите интересный пост для школьных соцсетей на тему спорта и здорового образа жизни, то это тоже будет учтено в системе. Обсудить контент-план инстаграма mnogo.letovo можно с Евгенией Шлосман (evgenia.shlosman@letovo.ru)

От 7 до 10 бронзовых баллов

Кроме различных соревнований и матчей, мы приветствуем участие в других спортивных мероприятиях как школьного, так и городского уровня — например, в Майском кроссе или городских беговых марафонах. Участие во внешнем мероприятии нужно будет каким-то образом подтвердить, чтобы мы могли зачесть его в Диплом и внести в портфолио.

От 30 серебряных до 50 золотых баллов

Кафедра спорта проводит подготовку к сдаче норм ГТО, так что если вы чувствуете в себе силы — обратитесь на кафедру спорта. Количество баллов зависит от уровня значка.

от 30 до 100 золотых баллов

Да-да, по физкультуре тоже бывают олимпиады! (Если уж совсем честно, то изначально, в древней Греции, олимпиады были как раз спортивными).
Если у вас есть спортивные амбиции и запал, то вы можете попробовать в них свои силы. Более подробную консультацию по подготовке и участии в олимпиадах можно получить на кафедре спорта.